1. DOF Kronborg Motion
  2. Kurser
  3. Hensyntagende hold
  4. Stolegymnastik
Venteliste

Stolegymnastik

Stolegymnastik, er holdet for dig, der gerne vil træne din krop UDEN at skulle ned på gulvet og lave øvelser.

 

Stolegymnastik er skånsom, men effektiv træning på og ved en stol.

 

Du vil både få styrket dine muskler, smidiggjort dine led, forbedret din kondition og styrket din balance.

Til det vil vi bruge håndvægte, elastikker bolde m.m.

Undervisningssted

Helsingør Hallen
Gl. Hellebækvej 63
3000 Helsingør
Lokale A

Praktisk information

Hold nr:
24222H
Status:
Venteliste
Første møde:
23.08.24 kl. 11:30
Sidste møde:
6.12.24 kl. 11:30
Mødegange:
15
Lektioner:
15

Pris

Almen
DKK 480,00 600,00
Mødegange

  • Fredag 23.08.24 kl. 11:30 - 12:15

    Sted: Helsingør Hallen
    Gl. Hellebækvej 63

    Lokale: Lokale A

  • Fredag 30.08.24 kl. 11:30 - 12:15

    Sted: Helsingør Hallen
    Gl. Hellebækvej 63

    Lokale: Lokale A

  • Fredag 6.09.24 kl. 11:30 - 12:15

    Sted: Helsingør Hallen
    Gl. Hellebækvej 63

    Lokale: Lokale A

  • Fredag 13.09.24 kl. 11:30 - 12:15

    Sted: Helsingør Hallen
    Gl. Hellebækvej 63

    Lokale: Lokale A

  • Fredag 20.09.24 kl. 11:30 - 12:15

    Sted: Helsingør Hallen
    Gl. Hellebækvej 63

    Lokale: Lokale A

  • Fredag 27.09.24 kl. 11:30 - 12:15

    Sted: Helsingør Hallen
    Gl. Hellebækvej 63

    Lokale: Lokale A

  • Fredag 4.10.24 kl. 11:30 - 12:15

    Sted: Helsingør Hallen
    Gl. Hellebækvej 63

    Lokale: Lokale A

  • Fredag 11.10.24 kl. 11:30 - 12:15

    Sted: Helsingør Hallen
    Gl. Hellebækvej 63

    Lokale: Lokale A

  • Fredag 25.10.24 kl. 11:30 - 12:15

    Sted: Helsingør Hallen
    Gl. Hellebækvej 63

    Lokale: Lokale A

  • Fredag 1.11.24 kl. 11:30 - 12:15

    Sted: Helsingør Hallen
    Gl. Hellebækvej 63

    Lokale: Lokale A

  • Fredag 8.11.24 kl. 11:30 - 12:15

    Sted: Helsingør Hallen
    Gl. Hellebækvej 63

    Lokale: Lokale A

  • Fredag 15.11.24 kl. 11:30 - 12:15

    Sted: Helsingør Hallen
    Gl. Hellebækvej 63

    Lokale: Lokale A

  • Fredag 22.11.24 kl. 11:30 - 12:15

    Sted: Helsingør Hallen
    Gl. Hellebækvej 63

    Lokale: Lokale A

  • Fredag 29.11.24 kl. 11:30 - 12:15

    Sted: Helsingør Hallen
    Gl. Hellebækvej 63

    Lokale: Lokale A

  • Fredag 6.12.24 kl. 11:30 - 12:15

    Sted: Helsingør Hallen
    Gl. Hellebækvej 63

    Lokale: Lokale A

Pernille Fuglevig

Jeg er uddannet Psykomotorisk Terapeut, dap i 1992. Personlig træner, hos proacademy i 2006 og EFFEKT-instruktør. Har undervist i forskellige former for træning i 28 år

og har i alle årene deltaget på masser af kurser indenfor sundhed og træning.