Stolegymnastik | DOF Kronborg Motion

Venteliste

Stolegymnastik, er holdet for dig, der gerne vil træne din krop UDEN at skulle ned på gulvet og lave øvelser.

Stolegymnastik er skånsom, men effektiv træning på og ved en stol.

Du vil både få styrket dine muskler, smidiggjort dine led, forbedret din kondition og styrket din balance.

Til det vil vi bruge håndvægte, elastikker bolde m.m.

Undervisningssted

Helsingørhallen

Sal A

Praktisk information

Hold nr:: 25122H
Status:: Venteliste
Første møde:: 10.01.25 kl. 11:30
Sidste møde:: 2.05.25 kl. 11:30
Mødegange:: 15
Lektioner:: 15

Pris

Almen: DKK 160,00 ~~600,00~~

Fredag 10.01.25 kl. 11:30 - 12:15

Sted: Helsingørhallen

Lokale: Sal A
Fredag 17.01.25 kl. 11:30 - 12:15

Sted: Helsingørhallen

Lokale: Sal A
Fredag 24.01.25 kl. 11:30 - 12:15

Sted: Helsingørhallen

Lokale: Sal A
Fredag 31.01.25 kl. 11:30 - 12:15

Sted: Helsingørhallen

Lokale: Sal A
Fredag 7.02.25 kl. 11:30 - 12:15

Sted: Helsingørhallen

Lokale: Sal A
Fredag 21.02.25 kl. 11:30 - 12:15

Sted: Helsingørhallen

Lokale: Sal A
Fredag 28.02.25 kl. 11:30 - 12:15

Sted: Helsingørhallen

Lokale: Sal A
Fredag 7.03.25 kl. 11:30 - 12:15

Sted: Helsingørhallen

Lokale: Sal A
Fredag 14.03.25 kl. 11:30 - 12:15

Sted: Helsingørhallen

Lokale: Sal A
Fredag 21.03.25 kl. 11:30 - 12:15

Sted: Helsingørhallen

Lokale: Sal A
Fredag 28.03.25 kl. 11:30 - 12:15

Sted: Helsingørhallen

Lokale: Sal A
Fredag 4.04.25 kl. 11:30 - 12:15

Sted: Helsingørhallen

Lokale: Sal A
Fredag 11.04.25 kl. 11:30 - 12:15

Sted: Helsingørhallen

Lokale: Sal A
Fredag 25.04.25 kl. 11:30 - 12:15

Sted: Helsingørhallen

Lokale: Sal A
Fredag 2.05.25 kl. 11:30 - 12:15

Sted: Helsingørhallen

Lokale: Sal A

Pernille Fuglevig

Jeg er uddannet Psykomotorisk Terapeut, dap i 1992. Personlig træner, hos proacademy i 2006 og EFFEKT-instruktør. Har undervist i forskellige former for træning i 28 år

og har i alle årene deltaget på masser af kurser indenfor sundhed og træning.